2024 普悠瑪鐵人三項（2024/3/23開跑！）

普悠瑪鐵人三項由台東城鄉生活運動協會辦理、台東縣政府等單位共同協辦，在好山好水好風景的台東熱烈開辦，不管是大人還是家中小寶貝，都可以來參加，一起共襄盛舉！

2024 臺東普悠瑪鐵人三項 賽事資訊 

• 報名網址：伊貝特報名網
• 活動時間：2024/03/23 (六) 06:00 競賽開始
• 指導單位：教育部體育署、臺東縣議會
• 主辦單位：臺東縣城鄉生活運動協會
• 報名組別：
  臺東普悠瑪三鐵 226 KM
  臺東普悠瑪三鐵 113 KM
  臺東普悠瑪三鐵 51.5 KM
  臺東普悠瑪二鐵 47.5 KM
  臺東普悠瑪小鐵人三項

參賽資格

• 凡參加本賽事選手為了您的安全，協會強烈建議、必需自行辦理合適有效之人身意外保險參賽。
• 賽事因個人因素導致之人身傷害或財物損失，本大會無法負責賠償責任，請選手斟酌報名。
  (請參閱報名簡章之保險內容)

注意事項

• 大會依政府規定所投保公共意外責任險，是目前台灣競賽活動中主辦單位唯一可投保類別，理賠範圍須由承保公司檢視大會有無疏失而判定有無理賠，所有細節依投保公司之保險契約為準。
• 提醒您：一般人身意外保險及旅遊平安保險等，於競賽時發生人身意外傷害有可能除外不保事項，請選手們謹慎投保。

選手特別事項：(請選手務必詳讀)

• 參賽選手有義務賽前瞭解路線、路況及相關規定，如因個人過失造成他人傷亡或損害時，需負法律責任與賠償責任，請參加選手注意！
• 參加選手需保證身體健康，請慎重考量自我健康狀況，如有心臟病、血管、糖尿病、氣喘 等慢性方面病歷者，請勿隱瞞病情並請勿參加，否則後果自行負責。
• 本會對於在比賽中發生的傷病只進行應急處理，對於被盜或與比賽無關之事故不負任何責任。
• 賽前如有飲酒或服用藥物，避免發生危險嚴禁下場參賽。
• 賽程中如有身體不適，請立即停止任何活動並於陰涼處休息，聯絡大會人員救助或請他人、選手支援協助，請愛惜自我生命切勿勉強危害身體。
• 自行車及路跑賽道無法全面淨空交管，請選手靠道路邊(慢車道或機車道)前進，勿進入快車道，以免發生危險，請選手注意前後來車。
• 請欲參加之選手務必同意以上簡章所有內容，衡量自我健康狀況及保險內容再行報名，否則一切後果自行負責!

普悠瑪鐵人三項 226km 競賽規程

• 競賽日期：2024年3月23日(六) 上午6時00分競賽開始
• 競賽項目：個人鐵人三項226公里
• 競賽地點：臺東市森林公園活水湖
• 競賽距離：游泳 3.8公里(限時2小時40分)、自由車180公里(限時8小時20分)、路跑42.2公里 (限時6小時)，合計226公里(限時17小時完成)。
• 參加資格：限滿20-65歲止，曾經參加過2場標準以上鐵人賽事並身心健康之運動愛好者均可繳費報名參加。
  ※未滿20歲及66歲以上者請安全第一，高強度比賽為避免危害自我身體請勿貿然報名參加。
• 報名人數(名額限制)：個人組400名、接力挑戰組20隊 (額滿為止)
• 報名時間、報名費:

普悠瑪鐵人三項 113km 競賽規程

• 競賽日期：2024年3月23日(六) 上午7時40分起下水開始
• 競賽項目：個人鐵人三項113公里、三項接力(鐵三角)113公里
• 競賽地點：臺東市森林公園活水湖
• 競賽距離：
  • 競賽組：游泳 1.9公里(限時1小時20分)、自由車90公里(限時4小時10分)、路跑21.1公里(限時3小時)，合計113公里(限時8小時30分完成)。
  • 挑戰組：游泳 1.9公里(限時1小時40分)、自由車90公里(限時4小時20分)、路跑21.1公里(限時3小時)，合計113公里(限時9小時完成)。
  • ●注意：游泳及自行車時段嚴格執行時限。
• 參加資格：凡年滿18-69歲，曾經參加過一場標準鐵人以上賽事並身心健康之運動愛好者均可繳費報名參加。
  ※未滿18歲及69歲以上者請安全第一，高強度比賽為避免危害自我身體請勿貿然報名參加。
• 報名人數(名額限制)：競賽組550名、挑戰組500名、競賽接力組50隊、挑戰接力組60隊。
• 報名時間、報名費：

普悠瑪鐵人三項 51.5km 競賽規程

• 競賽日期：2024年3月24日 (日) 上午6時30分下水開始
• 競賽項目：個人鐵人三項51.5公里、三項接力(鐵三角)51.5公里
• 競賽地點：台東市森林公園活水湖
• 競賽距離：
  • 競賽組：游泳 1.5公里(限時50分鐘)、自由車40公里(限時1小時40分)、路跑10公里 (限時80分鐘)，合計51.5 公里(限時3小時50分完成)。
  • 挑戰組：游泳 1.5公里(限時65分鐘)、自由車40公里(限時1小時50分)、路跑10公里 (限時90分鐘)，合計51.5 公里(限時4小時25分完成)。
  • ●注意：游泳及自行車時段嚴格執行時限。
• 參加資格：凡年滿15歲(含)以上，能獨立完成游騎跑三項長距離運動並身心健康之運動愛好者均可繳費報名參加。
  ※未滿15歲請勿參賽，未滿18歲者須附家長或監護人同意 (於網頁下載家長同意書，傳真於協會備查) 
• 報名人數：個人競賽組700名、挑戰組500名、競賽接力組100隊、挑戰接力組80隊
• 報名時間、報名費:

普悠瑪鐵人二項 47.5km 競賽規程

• 競賽日期：2024年3月24日 (日) 上午7時10分起跑開始
• 競賽項目：個人鐵人二項47.5公里
• 競賽地點：台東市森林公園活水湖
• 競賽距離：【挑戰組】A路跑2.5公里(限時25分鐘)、自由車40公里(限時2小時)、B路跑5公里 (限時50分鐘)，合計47.5公里(限時3小時15分完成)。
• 參加資格：凡年滿13歲(含)以上，身心健康之運動愛好者均可繳費報名參加。
  ※未滿13歲請勿參賽，未滿18歲者須附家長或監護人同意(網頁下載家長同意書)。
• 報名人數：鐵人二項挑戰組250名(額滿為止)
• 報名時間、報名費：

普悠瑪小鐵人三項簡章 競賽規程

• 報到地點：台東糖廠文化園區 14:00-20:00
• 競賽日期：2024年3月23日 (六) 下午14:50下水開始
• 競賽項目：k13組→出生於民國100-99年者 、k11組→出生於民國102-101年者、k9組→出生於民國104-103年者、k7組→出生於民國106-105年者
• 競賽地點：台東市森林公園活水湖
• 競賽距離：
  • K13組：游泳 300m、自由車7.5km(3圈)、路跑4.2km；合計12公里
  • K11組：游泳 200m、自由車5km(2圈)、路跑2.1km(1圈)；合計7.3公里
  • K9、K7組：游泳 100m、自由車2.5km(1圈)、路跑700M；合計3.3公里
• 參加資格：凡年滿7-14歲，對鐵人三項運動有興趣、身心健康之運動愛好者均可報名參加。
  ※參賽者須附家長或監護人報名同意(網頁下載家長同意書後填完傳真協會)。
• 報名人數：無限制
• 獎勵辦法：完成者於規定時間內發給完成紀念牌、完成紀念毛巾。
  註：
  • 本賽事不提供完賽證書列印，需要者請自行網路下載列印。
  • 未參賽、未完賽、單項失格、終點逾時者(含接力組)不得領取所有完賽紀念品，未領取者請保留號碼布備查，無號碼布恕不受理。
  • 競賽日期 :3/23

小鐵人裝備規範：

1. 游泳項目：
   1. (1)泳衣、泳鏡、浴巾需自備，泳帽統一由大會提供並可攜帶浮具游泳。
2. 自行車項目：
   1. (1)自行車、安全帽、服裝(車衣、車褲或三鐵衣等)請自備。
      註：當地自行車出租請洽0972-600772(探索單車 林先生) / 一般公路車租賃：請洽全國捷安特門市或捷安特台東站089-235879周先生
      (2)自行車不限車種，但必須有合格的前後剎車。
      (3)安全帽號碼貼紙、單車貼紙由大會提供並請依大會公告貼於指定位置。
   • 路跑項目：跑鞋、跑帽請自備，號碼布由大會提供並請別於前胸。

小鐵人競賽規範：

• 參賽選手有責任了解國際鐵人三項一般競賽規則。
• 轉換區嚴禁家屬進入協助。
• 比賽中嚴禁家屬進入賽道、碰觸選手、阻礙選手比賽、給予協助等，違者罰時或失格處分。
• 為維護自行車項目安全，嚴禁家屬於賽道伴行跟拍、陪騎，違者罰時或失格處分。
• 當日比賽規範因故如與本簡章規範不符時，一切依大會現場公告為準，選手及家屬不得有異議。
• 本活動純為推廣及讓小朋友在歡樂中體驗鐵人三項運動，請勿以競賽心態、成績優劣而造成小小朋友不必要的壓力。

小鐵人特別鼓勵：

• 小鐵人各組男、女總成績各錄取前1~9名，頒發紀念獎盃乙座以資鼓勵。
• 男女各組人數不足15名則錄取1~3名、人數不足25名則錄取1~5名。
  (大會有權視依報名人數調整或增減各組錄取名額，屆時依秩序冊或大會現場公告為準)
• 小鐵人於當日16:30起，視比賽行程於活水湖畔(舞台)舉行頒獎。

普悠瑪三鐵報名方式

1. 網路線上報名： 伊貝特報名網
2. 郵寄報名 (現金袋)：無電腦網路並符合參賽資格者可採郵寄報名。寄件時正楷填妥報名表(含志願切結書上簽名)、身分證正面影本、匯款單據影本或現金、切結書未簽名者大會有權不接受報名，報名費、報名資料以掛號郵寄 : 臺東縣城鄉生活運動協會。請保留掛號單據以備查。
3. 臺東縣城鄉生活運動協會資訊如下：
   臺東縣城鄉生活運動協會地址：【950台東市新成街31號1樓 臺東縣城鄉生活運動協會】
   聯絡電話 : 089-224799  傳真 089-228358 
   總幹事王臨哲 0919-024799
   E-mail：turaa.tw@gmail.com 協會網址http://www.turaa.tw
4. 本會網站會不定時公告已報名選手資料，報名截止後請隨時留意報名資訊
   (如資料有誤請來電更正)。
   ※辦公時間週一至週五上午09:00~18:00
   ※不接受比賽當日現場報名，通訊報名以郵戳為憑，費用繳交不足或資料不全者以退件處理，因退件或無掛號而逾時或遺失者，請自行負責。
   • T恤尺寸在報名表中未填者，一律發給L尺寸
     註：SIZE共分(成人)XS/S/M/L/XL/2L/3L。
5. 報名優惠辦法：
   1. 團報優惠：
      • 各公里組各有報名費折扣優惠。
      • 優惠僅限相同隊名報名，優惠折扣不含晶片押金。
      • 如已享其他優惠，則不再另享此單優惠。
      • 團報優惠不限個人競賽組或個人挑戰組，註：3人接力組視同1人報名。
   • 放心騎專案報名優惠：
     • 凡參加選手已有投保有效之「放心騎競賽型保險」者，享有個人報名費9~8.5折優惠。
     • 享此優惠者不得與其他(團報)優惠並用。
     • 尚未有「放心騎競賽保險」者，可洽保險專員鄭雅仁先生辦理。
     • 欲報放心騎專案優惠者，報名需請向保險專員鄭雅仁先生申報。
     • 報名聯絡資訊：電話:02-25239586、0932-039089、E-MAIL：bikefun330@gmail.com
6. 已完成報名而欲更換選手請於2024年1月15日前發EMAIL申請並請來電確認。
   備註：因時間作業問題參賽號碼布及貼紙則採手寫方式發放。
7. 退費申請：11/25 起請寫電子郵件turaa.tw@gmail.com申請退賽，來信請註明:訂單編號、退賽選手姓名、身分證字號、存摺封面照片，以便退款。請注意!!申請退賽後務必收到協會回覆已登記之信件，退費才始生效。
8. 退費日期：退費統一於2024年4月17~19日起辦理無摺存款(退費)。
9. 辦理退賽：已完成報名手續，因故放棄參賽辦理退賽：

   來電 伊貝特02-2951-6969 辦理
   已完成報名手續至2023年11月24日前	申請退費須酌收手續費 $100
   請來電 臺東縣城鄉生活運動協會 089-224799
   2023年11月25日~2023年12月31日	申請退費酌收報名費20%工本費
   2024年01月01日~2024年01月31日	申請退費酌收報名費30%工本費
   2024年02月01日~2024年02月28日	申請退費酌收報名費50%工本費
   2024年03月01日起 因選手競賽用品已裝箱完畢並一切競賽程序已就緒，任何理由恕不得申請退費，請選手注意!	恕不得申請退費

賽事選手村

1. 設於「娜路彎大酒店(台東市連航路66號)、娜路彎會館、娜路彎花園酒店、娜路彎銀河酒 店，住宿資訊費用請參閱報名網站 訂房專線:0800-239888。
2. 選手報到 : 請於【台東糖廠文化園區報到處】告知選手參賽號碼，辦理報到及領取參賽物品含晶片，不便報到者請代理人持個人證件報到，競賽當天請於賽前服務處辦理現場報到。
3. 報到日期：
   • 226KM/113KM小鐵人於2024年3月22日(星期五)。
   • 51.5KM/二鐵47.5KM/小鐵人於2024年3月23日(星期六)。
   • 報名2日賽選手於2024年3月22日開放同時領取2場報到物資。
4. 報到時間：14:00~21:00
5. 晶片計時：本次競賽採用計時晶片，請選手於競賽出發前將晶片繫好(繫牢)於左腳踝上。
   ※晶片請勿遺失，賽後憑晶片退回押金500元，晶片遺失或未繳回則無法退回押金。
   ※晶片束帶遺失，應賠償100元工本費。
6. 凡完成報名因故無法參賽者，可憑本會報到單，於賽後一星期內(星期一至星期五上班時間09:00~18:00) 至本會領取參賽物品，逾期視同放棄。
7. 消費券請於活動會場特約攤販消費，逾期無效且無法退費或抵用其他用途費用。

注意事項

1. 賽程按照游泳、自由車、路跑之順序進行。
2. 參加比賽選手泳帽由大會提供指定使用之外，其餘裝備 (泳裝、泳鏡、自由車、安全帽、路跑服裝等) 應由選手自行準備，始可參賽。
3. 本賽事開放穿著防寒衣下水(若著長袖防寒衣者，請自行標註選手號碼)。
4. 游泳項目嚴禁選手沿活水湖岸邊台階行走前進，違者取消參賽者資格。
5. 選手下水開賽前需於水邊待命，淨空游泳賽道不得試游，試游者依出發前偷游罰時論處。
6. 自由車嚴禁開車、騎車行進間私補，違者取消參賽者資格，226km私補者請至大會補給站規範區域(30公尺)內才能進行私人補給。
7. 自由車及路跑補給站皆有設置垃圾拋棄區，請勿隨地亂丟水壺、紙杯、垃圾等，違者取消參賽資格。
8. 自由車、路跑賽道無法全面淨空交管，請選手靠道路兩旁前進，並注意前後來車小心騎乘及跑步。
9. 不同區段有不同的時間限制，為了儘量避免競賽中後續無力無法在時間內完成，強烈建議 參賽者應具備有公開水域長泳、長騎、長跑之體能以及連續快速轉換之技巧。
10. 為防患未然，比賽當日選手若查覺自己身體不適，請勿勉強參加，大會裁判或醫師有權視選手之體能狀況，中止其繼續比賽，選手不得有異議，否則一切自行負責。
11. 下坡路段、轉彎角及危險地段嚴禁超車避免發生危險，違者加罰時間3-5分鐘。
12. 轉換區、補給站、通過小鎮街道、狹窄處、折返點、加油站、商家、賣場、公車站等容易發生危險，為確保安全起見選手應自行減速並留意其他車輛。
13. 賽前如遇颱風、全國宣佈法定流行疫病或不可抗力之天然災害，主辦單位為考量選手及參與者安全，有權宣佈取消所有賽事或取消其中單項、延期、調整賽事路線及賽事項目，參賽選手不得有異議，相關比賽變更通知請選手密切注意大會訊息。若大會發布取消所有賽事並停止一切活動，則扣除已發生之支出及郵運、行政費等後餘額退回。
14. 若比賽當日遇不可抗力之因素，大會若取消活動則不延期、不退費，完賽紀念品則當場發放於選手。
15. 代跑者及被代跑者一經查明屬實，由裁判長宣佈成績無效外，另禁賽三年及網路上公佈代跑、被代跑者姓名。
16. 賽前、賽後不遵守大會規範，並造成無謂的糾紛且行為嚴重者，大會將列為不受歡迎對象並謝絕報名。
17. 自行車及路跑項目嚴禁裸露上半身參賽，違者罰秒3分鐘，行為嚴重者取消參賽資格。
18. 大會提供之轉換袋為轉換區場地使用，請勿當成行李袋掛於車把，以免發生危險。
19. 比賽日大會依規定辦理活動公共意外責任險，選手應自行辦理加保個人競賽型意外險。
20. 請選手攜帶身分證明及健保IC卡。
21. 3月份台東地區平均溫度24.1°C，最高溫度28.7°C，最低溫度21.2 °C，相對濕度75.2％
22. 其餘競賽規則(程)及說明，敬請詳閱報到時分發之大會手冊，或上本會網站查詢。

特別聲明：（媒體、試游）

1. 除大會所指定之空拍無人機外，嚴禁私人空拍無人機於活動會場使用，違者請自負後果。
2. 媒體記者如需「媒體證」，於2024年2月28日前向本會申請證件表，待大會審核通過後，將寄發媒體證」，持證方得進入大會管制區內進行拍攝、訪問。
   (限記者、媒體工作者申請，謝絕一般攝影愛好者；逾時恕不受理)
3. 本人同意主辦單位及主辦單位指定之人，得於本大會活動期間拍攝本人之影音、照片，並得於辦理本次活動及利用上開影音及照片之範圍內，使用個人資料保護法所列之所有本人個人資料。
4. 本人同意主辦單位及主辦單位指定之人得公開、使用、利用、販售前條之影音、照片。
   本人並拋棄對主辦單位及主辦單位指定之人，對前開影音、照片之所有民事請求權及刑事告訴權。
5. 禁止非合作簽約廠商，對參賽選手攝影、錄影後進行販售影像之商業行為。
6. 活水湖開放選手於規定水域內試游時間：3月22-23日，下午15:00-16:30止(如水域管理單位有其他規範時則另行公告)。
7. 選手憑「選手號碼」辦理登記並穿著泳裝、泳帽才得試游，凡於規定外時間、水域一律不得下水試游。

附記

●請瞭解以上規範及確保自身體能狀態，同意者再行報名。
本簡章如有未盡事宜，得由大會修訂隨時公佈之，當日比賽規範因故如與本簡章規範不符時，一切依大會現場公告為準，選手及家屬不得有異議。
※本次大會相關訊息可至「臺東縣城鄉生活運動協會」臉書粉專網站查詢，網址為： www.turaa.tw或「 伊貝特報名網」站查詢。