BCAA 支鏈胺基酸 讓你跑得更穩

BCAA (branched-chain amino acid) 支鏈胺基酸是組成蛋白質和肌肉的要素之一,
就像蓋房子的材料,補充 BCAA 可以讓運動中的身體更加穩健,
更可以延續運動時間並幫助修復。

BCAA 支鏈胺基酸 跑步補給

為什麼跑者需要 BCAA 支鏈胺基酸?
人體有20%是蛋白質!
體內的百萬種蛋白質是由20種胺基酸組成,而肌肉主成分即是蛋白質。
其中有九種胺基酸是人體不能自行合成,必須從體外獲得(飲食或是補給品)的稱為必需胺基酸,
對運動者、跑者、健身的人最重要的莫過於 BCAA 支鏈胺基酸!
BCAA不僅能幫助修復結締組織、修復肌肉狀態,最值得一提的是,
能夠降低運動中蛋白質的耗損速度。

很多馬拉松運動員這樣說:
「以身體健康、提升表現、營養均衡為目標,BCAA支鏈胺基酸是我日常保養、運動補給的最佳夥伴!」

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BCAA 支鏈胺基酸

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