夏天跑步防曬用品推薦｜跑者喜愛的夏日用品大賞
✨ 跑步防曬用品賞 ✨
過了端午節，代表著真正的酷暑即將到來！在這個普遍跑者最怕的季節，每天體感逼近40℃🔥
你可能在想...這麼熱是要怎麼跑啦 (┛`д´)┛
到底要怎麼在嚴峻的氣溫下維持跑步習慣？怎麼樣才可以不被酷暑打敗呢？(延伸閱讀：跑者都該知道的夏日練跑小知識)
除了調整跑步的時間、地點、強度外，森編挑選了今年夏天熱度最高、最備受跑者喜愛的用品大賞！
NO.1 裝備｜帽類、中空帽
挑選指南 👉 帽簷大小、重量、吸汗功能
帽簷的長度、大小會影響遮陽的範圍，在挑選上要注意的是遮陽範圍大=視線容易受遮蔽，且重量也會有些微的差距。
挑選時可以以長度適中，能夠遮擋陽光直射眼睛為主。
重量與布料的機能也是挑選一大重點，跑友們可以以重量輕且吸汗、快乾效果為挑選方向。
要注意的是吸汗效果好，但若快乾/排汗效果跟不上吸汗速度，裝備就容易又重又濕！
森編推薦✨ COMPRESSPORT 超輕量冰帽 (點我看介紹)
✔️ 有環繞口袋可以放冰塊降溫！
✔️ 帽簷長度：中等
✔️ 重量超輕！不到40克
✔️ 材質輕透，吸濕排汗
NO.2 裝備｜運動太陽眼鏡
挑選指南 👉 耐用度、偏光鏡片、輕量
想戴太陽眼鏡，買一般的就可以了吧？NO!NO! 與一般的太陽眼鏡不同，之所以要選擇「運動太陽眼鏡」，就是因為他們具有超輕量、耐磨、耐撞擊、具韌性等運動必備功能！
森編推薦✨ ICECUBE CA系列、FX21
來自台灣MIT的太陽眼鏡ICECUBE，有跑友分享一用就是5年以上！耐磨、耐撞擊、具韌性的設計，讓運動太陽眼鏡的壽命更長久。很多使用ICECUBE的跑友都說一戴成主顧，售後服務與維修也都超棒的！
款式上除了有經典運動流線造形(熱門推薦：CA156 如下圖)，也有兼顧運動與日常的時尚風格款(款式：FX21、FX31、VERANO)，給跑友們更多造型上的選擇！
✔️ 耐用度 五顆星🌟🌟🌟🌟🌟
✔️ 偏光鏡片，視線清晰超安全
✔️ 重量很輕，久戴不會不舒服
NO.1 用品｜運動防曬噴霧
挑選指南 👉 防曬效果、維持度、不粘膩
森編推薦✨ 艾多曬ALTO 運動防曬噴霧
從跑友到車友都激推的運動防曬，不只防曬係數夠，長時間在戶外的運動來說，耐汗與持久度更是不在話下！
你是否曾經覺得防曬「防曬乳擦上去好悶」、「留個汗就掉了還要補麻煩」？
艾多曬是屬於細緻的噴霧，不會粘膩厚重。加上經歐盟規範認證的防水測試，汗水狂滴也不用一直補防曬
✔️ 持久度 🌟🌟🌟🌟🌟
✔️ 防曬系數 SPF50+
✔️ 噴霧細緻，不會黏膩不舒服
▶︎ 小編加碼推薦：艾多曬香茅款
夏日是蚊蟲和小黑蚊出沒季節，香茅款特別針對蚊蟲，讓你跟蚊子說掰掰～
NO.2 用品｜電解質補給
挑選指南 👉 補給效果、食用方便性
森編推薦✨ 鹽錠：運能延力、邁克仕、運動達人
補給電解質主要還是看個人排汗量去做評估，大約都是45-60分鐘補充1-2顆。
✔️ 適合喜歡有咀嚼感的跑友
✔️ 各牌鹽錠都有加入不同的微量元素(維生素B、C)
森編推薦✨ 沖泡式：RACE ON 水動能電解質液
一包沖泡250ml水，運動前可以預先泡好，運動中隨時進行補充
✔️ 不甜的運動飲料
✔️ 1包＝12-44顆鹽錠
✔️ 提高保水率約120%，不用喝太多水即可補足電解質
高溫下的跑步，與秋冬跑步不同。
