《年假不休跑》過年返鄉出遊想跑步 全臺特色路線報你知
下週就是農曆春節過年了，今年的十天長假，對於跑者們應該又陷入天使與惡魔的拉扯中，相信許多備戰賽事中的跑者，這十天都已經安排好了各式私房路線偷練了。
對於暫時沒賽事目標，或是想要跑旅放鬆的跑者們，以下整理了臺灣本島各縣市的特色路線，大家在安排行程時不妨也可以加入。
至於外島的話...直接環島好像是個不錯的選擇～
跑步路線推薦-北北基
基隆—外木山
外木山風景區規劃完善，旁邊有停車場可停車，親海人行步道單趟3.5公里，中間有公共廁所，沿途還有涼亭可以小歇，是基隆人游泳 、散步、看海的好去處。
臺北—南港公園
台北南港公園依山傍水，一大圈約為1.5公里，緩上坡及下坡對於心肺及肌力都能小小刺激一下。
新北—不厭亭
不厭亭位於海拔531公尺，有「台北小武嶺」之稱，位處新北市雙溪區與瑞芳區的交界處，因此可以從不同的方向往不厭亭跑去，距離約為10-13公里。
跑步路線推薦-桃竹苗
桃園—龍潭三坑鐵馬道
在三坑老街附近，單趟來回剛好5公里，路邊每200公尺還有距離標示，短短2.5公里的路程，種植超過四百棵山櫻花樹，光想像在櫻花紛飛中跑步就覺得好浪漫阿～
新竹—竹22縣道
出發的地點可以從新竹新莊車站，走公道五路轉興隆大橋到竹北，再沿興隆路跑到竹22，在竹22上進芎林前切到中正大橋，然後跑到二重埔接中興路/竹122，最後一路跑回來，這樣一大圈大概是21公里左右，也可以從7-11大矽谷門市出發繞一圈大概是10-12公里左右。
苗栗—明德水庫
擁有小日月潭之稱的明德水庫，湖中有3座小島：日新島、鴛鴦島及海棠島，環湖一圈約10公里。
跑步路線推薦-中彰投
台中—潭雅神綠園道
台中的潭雅神綠園道是非常熱門的自行車道，平常也很多人來綠園道跑步、散步，可說是相當親民的路線，不過平常時間自行車較多，建議可以安排晨跑。
彰化—八卦山139縣道
此路線中，包含歷史悠久的八卦山大佛風景區，139縣道有很長一段是由小葉欖仁形成的林蔭道路，可以一路向前來一趟LSD，或是由寶山路折返回體育場，跑完再至彰化市區品嘗在地美食，堪稱完美的行程！
南投—日月潭環湖
以向山遊客中心作為起點，環湖一圈29公里，路線起伏頗具挑戰性，如果是逆時針跑，最後一段的3公里長坡，跑過日月潭環湖路跑的人應該都很有印象吧！
跑步路線推薦-雲嘉南
雲林—古坑綠色隧道
這條3公里的超直綠色隧道，不僅有綠樹遮蔭，地上還有貼心的里程標示，除此之外，超緩的坡度，跑起來根本沒有上坡的感覺，折返後順勢而下還會有種越跑越快的錯覺呢！
嘉義—雙潭（蘭潭、仁義潭）
蘭潭有嘉義後花園的美名，一圈約為6公里，若想再加碼，可往附近的仁義潭前進，一圈約為8公里，如此一來總里程可以超過15公里。
台南—古城巡禮
從安平的億載金城出發，繞一圈之後，往林默娘公園前進，再往漁光大橋跑，最後到安平觀夕平台折返，這樣的距離大約會落在8-10公里左右，相當舒服。
跑步路線推薦-高屏
高雄—稻香大道
稻香大道是從大寮捷運站出發，沿著捷西路、鳳東五街、環河街、萬丹路折返捷運站，路線約5公里。
屏東—大鵬灣
大鵬灣是臺灣最大的內灣，區內海域之動植物資源豐富，自鵬管處遊客中心前環灣道路前出發，環繞一圈是12公里。
跑步路線推薦-宜花東
宜蘭—梅花湖
梅花湖路線一圈大約是2.2公里，除了湖畔景色景色優美之外，還可以帶著孩子來環湖自行車道騎腳踏車遊覽，建議要避開人潮壅擠的時段，早一些的清晨會是不錯的選擇。
花蓮—鯉魚潭
潭的一周為5公里，山上更有數條森林步道，站在制高點的觀景台上可以眺望雄偉的中央山脈、奇萊山以及花東縱谷，是享受森林浴、賞鳥賞花賞景的絕佳路線。
台東—馬亨亨大道、台東森林公園
台東森林公園離市區不過幾分鐘路程，加上門票便宜，是許多人到台東首選景點，在公園內慢跑，若是不想繞圈，也可往園區外馬亨亨大道的自行車道跑去，筆直的路線跑起來相當舒服，注意不要不小心就超速囉！
資料來源：運動筆記、don1don、橘世代