森林跑站贊助選手 2021下半年回顧 (上)

無論我們擬定多完善計畫或目標,都難免有碰到意外或突發事件的時候。全球疫情爆發,生活型態的改變,對任何人來說,絕對是在這一年所面臨的最大考驗。回顧下半年的逆境與困境,森林跑站贊助選手 - 曾廷瑋、周鴻宇、李奇儒、鄧新詮,都有許多深刻感受,僅管因此必須改變行進的步調,但依舊為自己想要的目標而努力著:「目標訂出來往那個方向努力,再累都有意義。」

曾廷瑋

下半年最主要準備的比賽是全大運(全國大專校院運動會)全運會(全國運動會)以及臺北馬拉松今年一樣是受到疫情影響很嚴重的一年,尤其是在5月中爆發那一波,直接讓全國進入三級警戒,也牽動著下半年的每一項訓練以及比賽計畫。但我們仍看到跑界有許多選手創下了許多佳績。所以似乎改變我們生活與目標的不是外在環境,而是在於我們對於目標的執著與努力

全大運
男子組 5000公尺 15:18:43 第一名
男子組 3000公尺障礙 9:16:62 第一名
全運會
男子組 3000公尺障礙 9:05.46 第一名
男子組 5000公尺 14:58.23 第二名
臺北馬拉松
半程馬拉松 男子組 1:09:25 第八名(個人最佳)

周鴻宇

在疫情的洗禮下開始了下半年的練習,剛開始最頭痛的是不知道要怎麼練和要去哪裡練,體能也因為疫情的緣故不如從前。但我覺得把目標訂出來往那個方向努力,再累都有意義。在田徑的旅程中,成績進步除了全心投入、認真訓練之外,我覺得最重要的是決心、目標、還有夢想,漫無目的的練習是不會進步的,所以我都會訂低中高的目標去達成、最後實現。

全大運
男子組 10000公尺 32:58:31 第一名
男子組 5000公尺 15:25:32 第三名
全運會
男子組 10000公尺 31:28.85 第五名(個人最佳)
男子組 5000公尺 15:20.85 第七名
臺北馬拉松
半程馬拉松 男子組 1:09:59 第九名

李奇儒

下半年一開場就遇到午後4點三級警戒襲來,這意味著不能到場地穿釘鞋訓練、不能使用低氧訓練設備、不能到機構治療或繼續訓練。如果問達成這樣的美夢拼圖需要些什麼?我想除了勇氣,更多的是像森林跑站這樣狠腳色的協力者兼嚮導...在團隊的持續加持下,應能熬出疫情以來的新高峰表現。當然,如果跑不出來,那就持續努力到跑出來為止

全運會
男子組 5000公尺 14:54.47 第一名
男子組 3000公尺障礙 9:15.69 第三名

鄧新詮

時間正式進入11月初,發現論文進度卡關後的焦慮,出現一些比較負面的心態,常常會覺得進度與規劃沒有一致時間安排變得挖東牆補西牆,而疏忽了訓練的完整性與肌肉的放鬆比較明顯的問題是出現疲勞累積性的問題,左腳的跟腱過度緊繃,影響了訓練的質跟量與規律性。回顧下半年參加的兩場賽事:全運會與臺北馬拉松,通過完整的備賽紀錄,知道自己哪方面的缺失,在明年的賽事去解決,完成最佳的突破

全運會
男子組 馬拉松 DNF
臺北馬拉松
半程馬拉松 男子組 1:10:19 第十名

 

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