如遇2/10 (三) - 2/16 (二) 農曆春節假期,將 延後出貨
Q:我要怎麼吃?
A:液態盾維生素D無色無味,建議直接滴入口中食用,以發揮其最大功效,建議每日定期補充,據研究指出,穩定持續補充的效果較佳。為精準補充,建議可使用附贈的刻度塑膠滴管,該滴管最小單位為0.1ml, 每0.1 ml 約含1000 IU維生素D。
Q:沒運動的人也可以吃嗎?
A:維生素D與骨骼生長、肌肉恢復與免疫能力息息相關,建議可每日使用以維持正常機能。依據衛福部建議,1歲以上的每日上限攝取量為2000IU,1歲以下的每日上限攝取量為1000IU。而歐美臨床試驗中,運動員建議使用劑量範圍為每日2000-6000IU。
Q:吃太多會不會對身體造成影響?
A:根據2005年到2008年的國民營養資料庫統計,僅有1.97% 國人達到足夠維生素D,更有高達96%的國人處於不足狀態(30-50 nmol/L),而維生素D要到過多的中毒狀態,則濃度需要超過(180nmol/L以上)。
Q:市面上很少看到液態型維生素D,這個跟錠狀有何不同?
A:維生素D屬於脂溶性物質,須溶解於油脂中才較容易被小腸吸收。RACE ON以多年專業的醫藥技術簡化內容物,成分很單純,僅維生素D3、維生素E、中鍊三酸甘油酯,每滴含量高,且無添加色素、香料,無色無味,也適合吞嚥能力較弱的孩童與老人。而市面上的錠狀或膠囊,需要額外添加賦形劑,且需要先經過腸胃分解,至少20-30分鐘才會進入腸道。根據研究資料,液態維生素D的吸收率為一般錠狀的1.5倍。
Q:請問一瓶可以使用多久?
A:液態盾維生素D+E滴劑一滴300IU約為0.03ml(每1滴是小小水珠自然落下的大小),建議一般人一天二滴,可維持一般生理機能;而運動習慣者,依照國際對運動員的維生素D臨床實驗中,每日建議量為2000-6000IU,約等於液態盾維生素D+E 滴劑 0.2-0.6ml,約為6-18滴,因此大約可使用2-6 個月。關於各項實證研究的每日建議量,請見官網內部說明
Q:請問素食可用嗎?
A:液態盾維生素D3是由羊毛脂萃取,並由瑞士進口,類似蛋奶素的概念,惟這部分還需要依照個人自身狀況判斷。
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