2022上半年回顧 - 森林跑站贊助選手

每個運動員都有受傷的時候，不但一般市民跑者在訓練或比賽期間經常也是最怕遇到的事，菁英運動員也和我們一樣並非順遂無虞，在密集訓練與高強度競賽下，各式各樣的傷痛都有可能發生。

回顧上半年的點點滴滴，森林跑站贊助選手 – 曹純玉、曾廷瑋、周鴻宇，在追求自我突破旅程中，也經歷著內在因素與外在環境的困擾，學習如何與傷痛共處，是我們必修的共同課題。找出並加強身體弱項、克服內心低潮，相信再過一段時日重返跑道，我們都能有更好的表現，一起加油！

曹純玉

上半年基本上多是處於恢復階段，還是有比一些田徑賽，主要想看看速度恢復的狀態，賽後就開始治療傷勢。從2021年就一直持續地在治療與恢復半腱半膜傷，直到5月中傷勢才開始逐漸趨緩，在傷勢嚴重的情況下訓練，心情自然會受影響，壓力增加不少。

下半年重點將目標放在7月美國奧勒岡田徑世錦賽及年底的臺北馬拉松，目前還不確定臺北馬是要參加半馬還是全馬組別。接下來就是努力訓練，好好的把比賽跑好😊

國道馬拉松
半程馬拉松 1:16:50 女子組 冠軍
111年新北市全國青年盃田徑公開賽
公開女子組 10000公尺 34:26.69 第一名
公開女子組   5000公尺 16:35.60 第一名
臺北市春季全國田徑公開賽
公開女子組 10000公尺 34:44:35 第一名
公開女子組 5000公尺 16:54.83 第一名（破大會紀錄）

曾廷瑋

年初某次訓練中發現膝蓋內側疼痛，後來檢查是鵝掌肌腱發炎，可能是訓練上操之過急所導致，之後的幾個月病灶始終未能完全消除，以至於訓練狀態調整不上來，進度遲遲跟不上原本的預期目標。

本來期望可以在2022臺灣田徑公開賽再更進一步，只可惜當天天氣非常悶熱，僅能勉強完賽無法創造好成績。上半年的比賽告一個段落，下半年的目標將放在全國田徑錦標賽，繼續努力！

2022臺灣田徑公開賽
公開男子組 3000公尺障礙 9:34.45 第一名
全國大專校院運動會
公開男生組 3000公尺障礙 09:23.72 第二名
111年新北市全國青年盃田徑公開賽
公開男子組 3000公尺障礙 9:47.08 第三名
臺北市春季全國田徑公開賽
大專男甲 3000公尺障礙 9:25.74 第二名

周鴻宇

這個上半年也是因為疫情的關係，訓練和在室外的時間變得如此珍貴。而下半年對自己的期許：大學畢業後準備往碩士邁進，希望碩士生活能順順利利，長跑的部分能更加穩定強大。預計暑假前往清境做高山移地訓練，為之後的全國田徑錦標賽做準備。

全國大專校院運動會
公開男生組  5000公尺 15:25.78 第一名
公開男生組 10000公尺 32:52.39 第七名
111年新北市全國青年盃田徑公開賽
公開男子組 10000公尺 33:26.31 第六名
公開男子組 3000公尺障礙 10:03.25 第八名