甜菜根含有豐富的硝酸鹽，進入體內後轉換為一氧化碳，可以幫助身體增加含氧量，提高心肺功能並改善肌肉功能。
甜菜根也有豐富的維他命與膳食纖維、抗氧化、抗組織發炎且低熱量，讓你訓練時活力滿滿，延長運動耐力!

不少跑者會選它因為
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✔ 溫和不刺激，新手也安心
✔ 跟能量膠不衝突，賽前賽後都好搭

跑者推薦
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